UĞURLU ÖĞRENCİLERE ’’SAĞLIKLI BESLENME’’ SUNUMU YAPILDI

Özel İrmet Hastanesi Diyetisyen Doktoru Burcu Akca tarafından yapılan sunumda; öğrencilerin sağlıklı beslenmede nelere dikkat etmesi gerektiği anlatıldı. Diyabet hastalığı bulunan öğrencilere nelere dikkat edilmesi gerektiği ve beslenme yöntemleri konusunda bilgilendirme yapıldı. Meyve ve sebzelerin sağlıklı hayat açısından ne kadar önemli olduğu anlatıldı.

Çerkezköy Uğur Okulları tarafından yapılan bilgilendirmede, “Meyve ve sebzelerin çok iyi yıkandıktan sonra tüketilmesi gerektiği, sağlıklı beslenmede günlük su tüketiminin çok önemli olduğu vurgulandı. Sağlıklı beslenmenin yanında spor yapmanın ve hareket etmenin önemi üzerinde duruldu. Besin grupları ve vitaminler anlatıldı ve eksiklikleri durumunda insanlarda ne gibi rahatsızlıkların görülebileceği bilgisi çocuklarla paylaşıldı. Aşırı şişmanlık ve obezitenin günümüzde çok önemli bir sağlık sorunu olduğu ve insanların yanlış beslenme ve hareketsizlik yüzünden bu sorunla karşı karşıya kaldığı açıklaması yapıldı. Gün içinde tüketilen ara öğünlerin kilo almayı önlediği, şekerden ve katı yağlardan uzak durulması gerektiği söylendi.” denildi.  

Diyetisyen Doktor Burcu Akca tarafından yapılan sunum sonrası öğrenciler merak ettikleri soruları yönelttiler. Programın sonunda Uğur Okulları Ortaokul Müdürü Tuğba Zenginal tarafından, Diyetisyen Akca’ya teşekkür edildi ve çiçek takdim edildi.