BU BELİRTİLERİ GÖRMEZDEN GELMEYİN: BEYİN HASTALIKLARINDA ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIYOR

Acıbadem Kartal Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, beyin hastalıklarının halk arasında genellikle ölümcül olarak algılandığını, ancak bu algının artık geçerliliğini yitirdiğini vurguladı. “Her beyin hastalığı ölümcül değildir. Gelişen tedavi yöntemleri sayesinde birçok hastalıkta kurtulma şansı artmıştır. Tedavisi olmayan durumlarda dahi yaşam kalitesi artırılabiliyor” açıklamasında bulundu.

HER YAŞTA GÖRÜLEBİLİYOR

Beyin hastalıkları yalnızca ileri yaş gruplarında değil, her yaşta görülebiliyor. Doç. Dr. Bayri, yaş gruplarına göre farklı hastalıkların öne çıktığını belirterek şunları söyledi:

• Bebek ve çocuklarda: Serebral palsi, epilepsi, otizm, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve genetik hastalıklar

• Genç yetişkinlerde: Migren, depresyon ve anksiyete bozuklukları

• İleri yaşlarda: Alzheimer, parkinson ve inme

Epilepsi, beyin tümörleri, travmalar, Multipl Skleroz (MS), ALS gibi hastalıklar ise tüm yaş gruplarında görülebiliyor.

ERKEN TEŞHİS TEDAVİYİ KOLAYLAŞTIRIYOR

Erken tanı, beyin hastalıklarının seyrini önemli ölçüde değiştirebiliyor. Düzenli sağlık kontrolleri ve nörolojik muayenelerle pek çok hastalık erken dönemde saptanabiliyor. Dr. Bayri, “MR ve BT gibi görüntüleme yöntemleri tümörler, anevrizmalar ve diğer beyin hastalıklarının erken teşhisinde en etkili yöntemlerdir” diyerek teknolojinin önemine dikkat çekti.

BU BELİRTİLERİ HAFİFE ALMAYIN

Beyin hastalıklarının bazı belirtileri hayati risk taşıyabilir. Doç. Dr. Bayri, şu belirtiler karşısında zaman kaybetmeden bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguluyor:

• Özellikle sabahları daha şiddetli olan baş ağrıları

• Yemeklerle ilişkisiz mide bulantısı ve kusma

• Bulanık ya da çift görme, görme kaybı

• Yürürken dengesizlik ve koordinasyon bozukluğu

• Bayılma, kasılma, hafıza kaybı gibi epileptik nöbetler

• Dikkat eksikliği, hafıza sorunları, kişilik değişiklikleri

BEYİN SAĞLIĞI İÇİN 7 ALTIN KURAL

Doç. Dr. Yaşar Bayri, beyin sağlığını korumak ve yaşam kalitesini artırmak için şu 7 öneride bulunuyor:

1. Akdeniz tipi beslenin: Omega-3, antioksidanlar ve B vitaminlerinden zengin gıdalar tüketin.

2. Düzenli egzersiz yapın: Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapın.

3. Yeterli uyuyun: Günde 7-9 saat kaliteli uyku alın, elektronik cihazlardan uzak durun.

4. Stresle başa çıkın: Meditasyon, yoga ve nefes teknikleriyle zihinsel sağlığınızı destekleyin.

5. Zihinsel egzersizler yapın: Bulmaca çözmek, kitap okumak, dil öğrenmek beyni çalıştırır.

6. Sigara ve alkolden uzak durun: Beyin hücrelerine zarar veren bu alışkanlıklardan vazgeçin.

7. Sosyal olun: Arkadaşlarınızla vakit geçirin, sosyal bağlar zihinsel sağlığı destekler.